서주원 전여친 라새얀 진실공방

얼마전 큰이슈를 불러일으킨 하트시그널 일반인들이 나왔음에도 불구하고 잘생기고 이쁜외모들의 등장으로 이슈가 됐었는데요. 그중에도 남성분중에 서주원씨가 인기가 많았었죠. 서주원 전여친이 라새얀씨입니다.

서주원씨 전 여자친구라는 라세얀씨가 인스타를 통해서 심경고백을 해서 더 큰 관심을 받고있습니다. 하트시그널 프로그램은 3명의 싱글남녀 들이 한 숙소에서 지내면서 어떤사람이 어떤사람을 좋아하는지 예측하는 프로그램이었습니다.프로그램이 회가 지날수록 인기가 많아지다 보니, 나오게된 사람들에게 또한 관심이 많아지게 되는데요.그 등장한 사람중 서주원씨가 그당시에 여자친구가 있었음에도 불구하고 싱글남녀 프로그램에 출연했다는 말이 나왔습니다.

서주원씨는 방송끝날때쯤 여자친구가 생겼었지만 최근에 결별했다고 했습니다. 라새얀씨는 얼짱으로도 화제가 되었던 인물입니다. 인스타그램에서 #럽스타그램으로 많은 비난과 악플을 받았다고 합니다. 이유인 즉슨 라세얀씨가 서주원과 사귀고있던 사실을 티를 너무 많이 내고 다녔기 때문이라고 합니다. 여자입장에서는 당연한 일이였는지도 모르겠습니다. 당연히 사귀고있으니 티를 내고싶었지 않았을까 싶기도 하구요.

그런데 방송이 되면서 비난의 여론이 자신에게 올거라고 생각하지못했던거 같습니다. 라새얀씨는 인스타로 욕설과 비난을 했던 분들을 강경대응하기로 했다고 해요. 요즘 모르는사건에 쉽게 자기생각을 달면서 이같은 일이 많이 생기는 거 같습니다.

아무쪼록 지금은 두분이 헤어진 상태이니까 두분다 자신의 자리에서 잘 지내셨으면 좋겠네요. 

공포영화 끝판왕 바바둑

2014년 뉴욕비평가 협회 최우수 신인 작품상을 수상하고 2014년 부천 판타스틱영화제 여우주연상제30회 선댄스 영화제 출품 화제작으로 주목을 받던 공포영화로 최근 다시 화재를 몰고온 바바둑 스포까지는 아니지만 왜 봐야하는지 정도만 알려드릴게요.

바바둑이란 영화에 등장하는 괴물의 이름입니다. 영화의 간략한 줄거리는... 출산 차 병원으로 가던 중 남편을 교통사고로 잃게되고, 당시 태어난 아들과 힘겹게 살아가는 워킹맘의 이야기로 과행행동장애가 있는 아들은 퇴근하고 돌아온 그녀에게 창고에서 발견한 그림책 ‘바바둑’을 읽어달라 조르면서 이야기가 시작됩니다. 하지만 이책은 단순한 동화책이 아닌 악령의 저주가 담긴 금서란게 드러나고, 바바둑은 두 모자의 외롭고 고단한 일상 속을 파고들기 시작합니다. 

결국 아멜리아는 아들을 지켜내기 위해 죽음을 넘나드는 처절한 사투를 벌이게 되고 영화 "바바둑"은 가부장제 사회에서 가장의 부재를 모자 가족의 여성 가장이 느끼는 일상의 강박을 공포영화라는 틀을 통해 몽환적 나른함과 긴장어린 광기를 통해서 공포영화의 새로운 예술적 가능성을 보여준 수작으로 평가받고 있습니다. 

특히 호주의 신예 여성 감독인 제니퍼 켄트는 섬세한 연출과 연기지도, 그리고 감각적인 아트워크로 공포영화에서 발견하기 힘든 영상미를 완성해 냈다는 평을 받았습니다.

이 영화에서는 지금까지의 공포와는 다르게 새로운 공포의 장르를 열면서 사회상을 많이 반영한 부분에서 많은 사랑을 받은게 아닌가 하는 생각이 드는군요. 악마의 존재를 통해서 현 사회를 비판하며 어린아이와 엄마라는 모성의 표현을 통해서 더욱 강렬한 공포를 심어주는 효과를 주었습니다. 더 많은 스포는 기대를 져버리기 때문에 시간 되신다면 바바둑 꼭한번 보시길 추천합니다.

전자담배 아이코스 유해성 파해치기

뉴스에서 보도된 일반담배와 아이코스와 같은 궐련형 전자담배의 부작용으로 유해성을 많이 거듭하면서 그 진상을 살펴보면 벤조피렌성분이 궐련형 전자담배에는 현저히 적게 포함되어 있지만 아세나프텐 성분은 더 많게 포함되어 있어 니코틴성분은 일반 담배와 궐련형 전자담배의 함유량이 크게 차이 없어보인다고 합니다. 이 자료의 출처는 미국의학협회지의 내용이며, 아직 국내의 공신력 있는 국내 연구결과가 없기때문에 궐련형 전자담배인 아이코스 유해성은 검증이 되지않았다고 보아야겠습니다.

아이코스 사용법은 기존 전자담배와 다른 방식으로 실제 담뱃잎을 이용하여 만든 연초 고형물을 이용해 만든 특수 제작한 담배 히츠(HEETS) 를 히팅 방식으로 가열하여 흡연하는 전자담배 입니다.   전자담배 이기 때문에 전자장치를 충전하여 사용해야 하며 한번 충전하며 히츠 20개가 들어있는 1갑을 사용할 수 있습니다. 1개피를 피고나서는 아이코스를 휴대용 아이코스 충전기에 넣어 다시 충전을 해서 피면 됩니다. 줄담배가 안된다는 점은 단점이라기 보다는 장점이라고 해야 겠지만 유해성을 이 줄담배 불가라는 점에서 떨어진다고 판단하시는 분들이 있지만 유해성 판별과는 무관하다고 생각됩니다.

블루투스 기능은 추후 보완되어야 사용이 가능하다고 하네요. 배터리 남은량을 표시해 주며 담배를 피운 이력을 알수 있고 케이스 찾기 기능을 지원한다고 합니다.충전량은 외장 배터리처럼 표시된다고 하니 기존의 제품들보다 편리한 기능이 추가된 것으로 보입니다.

청소법은 간단합니다. 내용물에 포함된 전용 크리너와 알콜 면봉을 준비하시고 한번 청소를 해보신다면 왜 면봉이 필요한지 바로 알게 됩니다. 한번 사용한 후 바로바로 청소를 해야하는 이유는 사용이 거듭될수록 타는 향이 처음과 많이 달라진다면 청소를 소홀히 하셨기 때문이며 유해성과는 관련이 없습니다.

담배를 끊기위한 과정에 꼭 전자담배를 택한 분들이 많기에 오늘 알아본 아이코스는 다른 전자담배에 비하여 유해성이 적다고는 하지만 아직 확실한 검증은 없기 때문에 좀더 큰맘 먹으셔서 금연에 도전하시길 바랍니다.

롯데카드 고객센터 전화번호 이용하기

요즘은 현금은 거의 지갑에 넣어놓고 다니지 않고 카드만 많이 꽂혀있기 마련인데요. 그만큼 카드는 우리에게 편리한 지급 방식으로 쓰이고 있습니다. 편리한 만큼 잃어벼려서 분실할 경우 신경이 쓰여 다른 일을 하지 못하게 됩니다. 그럴 때는 빨리 고객센터에 전화하셔서 상담원에서 빠른 서비스 처리를 받으셔야 하는데요. 전화번호가 떠오르지 않아 고생할 때가 많습니다. 롯데카드 ARS 번호 확인하셔서 빠른 서비스 받으세요. 먼저 인터넷으로 알아보실 경우 검색창에 롯데카드라고 입력하시면 됩니다. 홈페이지 접속하시면 오른쪽 상단에 롯데카드 고객센터 글귀가 보입니다. 총 4개의 ARS 이용 번호가 있습니다. 고객상담번호는 1588- 8100이고요. 금융 서비스 번호는 1588- 8200 또는 1577 - 8200 번입니다. 분실 또는 한도 승인은 1588 - 8300 번이고요. 마지막 할부금융은 1899 - 7112 번입니다. 

고객상담 센터인 1588 - 8100 번으로 전화하시면 1번 말로 하는 ARS 정보와 2번 버튼을 눌러서 선택하시는 ARS가 있습니다. 더 편하신 방법을 선택하셔서 상담받으시면 될듯해요. 롯데카드는 영상통화 ARS 도 있습니다. 이용하 싣는 부분에 도움이 될까 하여 단축번호들을 올려두었으니 참고하시면 되겠습니다. 빠른 상담원연결 원하시는 분들은 6번 누르시면 되겠습니다.

분실이나 한도 승인 문제에 관한 ARS 정보이용 번호는 1588 - 8300 번입니다. 단축번호 확인하셔서 자신의 해결하고자 하는 문제를 선택하셔서 서비스 받으시기 바래요.

만약 국내가 아니 신경우 해외에서 고객센터를 이용하시길 원하시면 일반상담 ARS는 82 - 2 - 1588 -8100 승인 ARS는 82 -2 - 1588 - 8300 번이고요. 마지막으로 해외 분실 신고는 82 - 2 - 2280 - 2400 번으로 전화하셔서 빠른 서비스 이용하시길 바라요. 앞에 82 - 2 번만 입력하시면 되세요. 이동전화로 걸었을 시에 시내/시외 구분 없이 3분당 39원 이용 비용이 듭니다. 오늘도 즐거운 하루되세요. 

생리식염수 코세척 부작용 없는 방법 알아야

요즘 밖을 나가기가 무서울 정도로 황사와 미세먼지, 꽃가루까지 심각한 수준입니다. 어렸을 때 바왔던 맑은 하늘은 찾아보기가 힘들 정도입니다. 이런 환경적 요인때문에 새롭게 생겨나는 질환과 질병도 많지만 이를 해결하기 위한 대처에도 많은 것들이 생겨나는듯 합니다. 그중 비염을 오래 앓고 있는 분들이 주로 사용하는 생리식염수 코세척 방법이 있는데요. 이 방법을 사용하는 지인분께 들은 코세척 부작용에 대해 알려드릴까 하는데요. 알고 하면 좋은 예방법 이지만 무턱대고 하다가는 더 안좋은 결과를 가져올 수 있으니 잘 알고 사용하자구요.

생리식염수를 사용한 코세척 방법이 방송에서도 소개되면서 많은 분들이 이 방법을 사용하고 있는듯 합니다. 하지만 방법을 소개하면서 주의할 점을 같이 소개해 주지 않아서 과도한 사용과 잘못된 방법으로 인해서 부작용을 가져오는 경우도 있으니 주의하셔야 겠습니다. 코세척 부작용에는 세척 이후에 멍멍함을 호소하는 분들이 가끔 있는데요. 이러한 경우는 코세척액의 분사 강도가 자신의 비강이 버틸만한 압력보다 높기 때문에 일어나는 현상으로 압력을 약하게 사용하거나 흐르는 방식으로 세척해야 합니다.

실제로 오랫동안 해오시던 분들중에서도 이관염과 중이염을 앓게 되는 분들도 계신데요. 이는 세척액이 귀쪽으로 유입되면서 가져오는 증상에서 악화된 부작용으로 볼 수 있습니다. 그래서 비강세척액을 강하게 분사하여 코에 밀어넣지 않고 고개를 한쪽으로 치우친 후 세척액을 흘려서 넣어야 이같은 부작용이 생기지 않을듯 합니다.

또한 코세척 후 눈이 충혈 되는 분들도 가끔 나타나는데요. 이 부작용의 경우는 비강의 압력이 눈까지 연결되어 안압이 높아지면서 나타나는 현상으로 볼수 있으며 다른 경우에는 눈으로 연결된 누비관을 통해서 세척액이 눈으로 흘러가서 충혈되는 경우도 있으며 더욱 악화되면 코의 비염이 눈으로 옮겨가는 경우도 있다고 하니 조심하셔야 겠습니다.

가장 기본적인 부작용 한가지더 말씀드리자면 코에 사용하는 세척 생리식염수와 렌즈 세척에 사용하는 생리식염수는 종류가 다르기때문에 공용으로 사용하시면 안된다는점 알려드리면서 오늘 코세척 부작용은 여기까지 입니다. 생리식염수 코세척 좋은 방법으로 건강을 지킬수 있지만 부작용을 모르고 사용하시면 역효과를 가져올 수 있으니 잘 알고 사용하시길 바랍니다.

의경 시험 준비물 날짜 경쟁률 한방에

어떤 신문 기사에서 가장 구타와 언어폭력 등이 심한 군을 해병대와 의무경찰로 뽑은 기사를 본적이 있습니다. 모든 군에는 아직도 좋지못한 관습이 자리잡고 있습니다. 하지만 의외로 많은 젊은이들이 선호하는 것도 의무경찰인 것으로 나타나 편하다는 인식과 사회와 근접한 곳에서 군생활을 대신한다는 생각이 이러한 결과를 가져온게 아닌가 생각해 보게 되네요. 오늘은 날로 경쟁률이 늘어가고 있는 2017년 의경 시험 날짜와 준비물 알아보고 그 경쟁률 얼마나 대단한지 지금부터 알려드릴게요.

먼저 의경시험은 예전에는 매월 선발했다면 3월부터 홀수달에 응시접수를 받고 짝수달에 시험을 치러 모집하는 방법으로 변경되었습니다. 시험 날짜는 각 지역별 모집처에 따라 상이하기 때문에 의무경찰 홈페이지를 통해서 지원 가능한 날짜를 확인하셔야 겠습니다. 의경 모집은 일반의경과 특기의경으로 지원 시기와 모집 시기가 다르기 때문에 지방청 홈페이지를 확인하시면 되겠습니다.

의경 시험에 응시할 때 준비물로는 신체검사 원본과 신분증 그리고 컴퓨터용 싸인펜을 준비하셔야 하며 체력측정과 인성검사를 병행하기 때문에 복장은 체력측정을 위해 라운드형 반팔티에 무릎이 보이는 트렁크형 트레이닝복 반바지를 착용하라고 공시되어 있습니다. 신체검사 결과서 원본과 신분증 꼭 챙겨가세요.

위 자료는 작년 각군종별 경쟁률을 나타내는 그래프 입니다. 의경시험 경쟁률이 그중 가장 높으며 올해에는 42대1이라는 경이로운 수치를 나타내기도 했다고 합니다. 갈수록 높아지는 경쟁률이지만 그만큼 많은 인원이 원하는 곳이기에 어떠한 이득이 있는건지 의문이 가는군요. 

오늘 알아본 의경시험 일정과 준비물 잘 준비하셔서 원하는 의무경찰에 합격하시길 바래봅니다. 공무원 시험보다도 높은 의경시험 경쟁률 다시 보아도 경이롭네요. 의경이 목표시다면 좀더 많은 준비로 경쟁에서 이길수 있도록 하셔야 겠어요.

우울증 자가진단 테스트 간단하네

우울증 자가진단 테스트에 요즘 관심이 많은듯 합니다. 그 이유가 우리나라가 OECD국가중 자살률이 1위라고 하는데요. 요즘처럼 나라 전체가 힘든 시기도 없을거라 생각되네요. 생활이 팍팍하고,경제적으로 어렵고,사람들과 관계도 어렵고 해서인지 우울증이 많다고 합니다. 그렇지만 우리나라 사람들이 알면서도 치료를 꺼리는 경우가 많다고 합니다.

그럼 과연 우울증이란 무엇일까? 우울증은 흔한 정신질환중에 하나인데요. 마음에 병이라고들 합니다. 학생들경우 성적 저하,성인들경우 원활하지 못한 대인관계,대학생들 경우 휴학등 할수있고,극단적인 경우 자살까지 이르게 하는 뇌질환이라고 할수 있습니다.

우리나라 사람들이 우울증에 대한 인식이 좋지 않아 치료가 늦어지는 경우가 많다고 하는데요. 하지만 초기에 치료하면 치료가 매우 빠르게 진행된다고 하는데요. 상담 또는 정신과 치료로 안될경우 항우울제 투여도 필요하다고 하는데요. 무엇보다 옆에 지인들과 이야기를 많이 나누는 것이 마음에 병에 좋다고 합니다. 모든걸 담아두지말고 이야기 해보시는게 치료의 첫걸음이라고 생각되네요.

우울증 원인으로는 유전적인 요소도 있지만 생물학적, 심리적인 영향력과 스트레스가 합쳐진 복합적인 요소로 인해 발병하게 되는데요. 대인관계, 스트레스, 가정 환경, 경제적 상황등 개인의 성격에 따라 우울증이 발생한다고 합니다. 예방법으로는 적당한 운동과 규칙적인 생활하는것, 햇빛 30분 쬐기가 좋다고 합니다.

우울증은 질병이기 때문에 치료하면 나을수 있는 아주 간단한 것이지만 이를 방치하고 치료를 꺼린다면 죽음에 까지 이르게하는 무서운 질병이 될 수도 있습니다. 오늘 우울증 자가진단 테스트 해보시고 많이 해당하시는 분은 꼭 스트레스를 덜 받도록 가까운 병원에 찾아가서 초기에 치료하시는 것을 권합니다.

막힌코 뚫는법 코막힘 뚫는법 지금바로

환절기마다 편도염이나 비염으로 고생하는 분들이 많더라구요. 저희 가족중에서도 아이들 둘이 비염으로 매년 환절기나 일교차가 클 때면 감기에 이은 코막힘으로 고생을 많이해서 오늘 글을 쓰게 되었네요. 오늘은 아주 쉽지만 무시하기 쉬운 코막힘 뚫는법에 대해서 글을 써볼까 하는데요. 막힌코 뚫는법에 대해서 알아볼까 합니다. 코가 막혔을 때 큰 질병이나 문제는 아니지만 이처럼 답답하고 불편한 경우도 없는데요. 그렇다고해서 병원에 가기도 모하고 약을 먹을수도 없는 답답함은 이루 말로 할 수 없습니다. 그래서 민간요법과 과학적 원리를 토대로한 코막힘 뚫는법 지금부터 시작합니다.

첫번째 막힌 코를 뚫는 방법으로 의약품이나 좋은 음식 이런거 많지만 최대한 손이 덜가는 방법부터 알려드려 볼게요. 준비물은 패트병!! 그것도 귀찮다면 없어도 됩니다. 우선 준비가 되셨다면 패트병을 자신이 막힌 코 반대편 겨드랑이에 끼우시고 최대한 압력을 가해주세요. 패트병이 없다면 그를 대용할만한 다른 물건을 사용하셔도 무방합니다. 제가 직접 실험해본 결과 신기하게도 막혔던 코가 뚫렸습니다. 알아본 결과 이 원리는 교감 신경이 작용하여 가능한 결과라고 합니다.

모든사람의 신체구조와 신경세포가 다르기에 첫번째 방법에 실패하셨다면 두번째 방법으로 먹을수 있는 얼음을 하나 준비해 주세요. 코 뚫는 방법 두번째로 얼음을 입에 머금고 입천장의 온도를 최대한 내려주세요. 만약 얼음이 없다면 최대한 시원한 물을 머금거나 지속적으로 마셔주시면 됩니다. 이 방법은 코와 연결된 혈관을 팽창시켜 코가 막히는 것을 방지하는 방법입니다. 그러므로 감기에 걸렸을 때 따듯한 물을 마시게 되면 코가 막히는 원인이 될수 있다는 것도 알아두시면 좋겠습니다.

위 두가지 방법 모두 실패 하셨다면 점점 준비물이 귀찮아 집니다. 세번째 뚫는법은 양파나 무즙을 면봉을 이용해서 코 속에 문질러 주는 방법입니다. 비교적 좋은 성과를 자랑하지만 준비하는게 꽤나 귀찮기 때문에 이왕이면 위 두가지 방법에서 해결이 되셨으면 좋겠네요. 실험을 위해 막힌 코 뚫기에 무즙을 써본결과 시원한 느낌은 있었으나 저는 막힌 코가 뚫리지는 않더라구요. 오늘 알려드린 코 막혔을때 쓰는 민간요법 플러스 과학적 근거를 가진 방법 세가지 잘 기억 하셨다가 코 뻥 뚫어서 편안한 하루하루 되시길 바랄게요.

기초대사량 계산기 1분 마스터

기초대사량 계산기 이용방법에 대해 알아볼 건데요. 건강에 요즘 관심이 많은 시대입니다. 다이어트에도 관심이 많은 시대이고요. 신진대사율과 근육량 등에 따라 사람에 따라 달라집니다. 체중감량을 위해 무조건 굶으신 분들도 허다한데요. 체계적으로 자신의 열량 소비를 알고 식단을 구성하는 게 좋습니다. 대체적으로 남성은 자신의 체중에서 1Kg당 1신간에 1kcal를 소모하고요. 여성은 남성에 비해 0.9kcal를 소모하게 된다고 하네요. 자신의 수치 확인하는 법 알아볼게요.

운동에 관심이 많아지면서 요즘 자신의 기초대사량에 대해 궁금해하시는 분들이 많다고 해요. 기초대사량을 높이는 게 중요한 이유는 기초대사량만큼 음식을 먹으면 몸무게가 유지가 되지만, 덜먹게 되면 살이 빠지게 되는 것이고, 더 먹게 되면 살이 찌게 되는 거겠죠. 물론 기초대사량 이외에 운동으로 이 에너지 대량을 올린다면 더 결과는 달라지겠죠. 먼저 포털사이트에 도봉건강이 음서를 쓰고 홈페이지에 접속해주세요.

위에 사진이 홈페이지 모습인데요. 하단 부분에 제가 빨간 박스 해놓은 기초대사량을 클릭해주세요. 

자신의 성별, 나이, 신장, 체중을 입력하고는 확인 버튼을 눌러주세요. 그럼 자신의 기초대사량을 알 수 있습니다. 저도 예를 위해 저희 부끄럽지만 몸무게 정보까지 써봤는데요. 저도 아이를 두 명 낳고 보니, 몸이 말이 아니네요. 아래 표에 나이에 맞는 평균 기초대사량이 있으니 비교해보시면 되겠습니다. 여러분도 기초대사량 알아보세요. 오늘도 좋은 하루 보내세요.

더치트 무료조회 중고나라 사기꾼 검색

인터넷을 통한 중고물품 거래가 활발해 지면서 그를 악용하여 사기행각을 벌이는 이들이 많아 지면서 피해가 갈수록 심각할 수준으로 커지고 있는듯 합니다. 인터넷 상에서 이루어 지는 온라인 거래가 많다보니 누가 사기를 치고 다니는지 알수 없고 피해액이 적다보니 신고를 포기하는 경우가 많아서 중고나라 사기꾼이 늘어가고 있어 피해가 지속적으로 확산되는 결과를 가져오고 있습니다. 오늘은 그 피해를 줄이기 위해 중고나라 사기꾼 검색 무료로 조회해 볼수 있는 더치트 무료조회 방법에 대해서 알려드릴게요.

인터넷 검색포털에 더치트를 검색하시면 위 그림처럼 홈페이지가 나오게 됩니다. 이곳에서 무료조회가 가능하며 가입이 이루어진 후에 가능하다는점 알아두시기 바랍니다. 사기피해 정보공유 뿐만 아니라 대응방법을 안내해 주며 인터넷 사기와 보이스 피싱 용의자 목록까지 제공하고 있습니다.

사이트에 회원가입을 하셔야만 로그인 후에 피해사례 검색이 가능합니다. 이 정보들은 2006년 이후부터 제공되는 정보로 실질적인 중고나라 피해자들의 신고와 경찰을 통한 신고내역을 토대로 제공되고 있으며 모바일 서비스도 병행하고 있으니 언제 어디서나 핸드폰만 있다면 거래 하려는 상대방의 전화번호만 입력하면 사기사례가 있는지 확인이 가능하며 최근 사기꾼이 어떠한 거래를 했는지 거래현황까지 알 수 있습니다.

위 사진은 모 중고거래 사이트에서 제공되는 검색모듈로써 더치트에서 제공되는 무료조회를 그대로 중고 사이트에 옮겨둔 모습니다. 이곳 뿐만 아니라 최근 많은 사고사례로 인해 많은 중고거래 사이트에는 이와같은 환경이 조성되어 있으니 거래 전에는 꼭 상대방의 정보를 확인 하신 후 거래 하시는것을 추천드립니다.