사차인치 효능과 부작용 독이 될수도

사차인치라는 단어도 생소한 분들이 많을거라 생각되는데요. 사차인치는 페루 아마존에서 생산되는 식물의 씨앗으로 사차인치 효능이 매우 뛰어나서 주목받게 되었습니다. 현대인들이 건강을 최우선시 하면서 찾게되는 영양소들이 풍부하며 방송에 소개되면서 그 인기가 더하게 된듯 합니다. 그럼 오늘 포스팅을 통해서 사차인치 부작용도 알아보면서 어떠한 물건인지 자세히 알려드려 볼게요.

사차인치 효능부터 알아보자면 현대인들이 약이라 생각하며 챙겨먹는 오메가3 지방산과 비타민이 다량 함유되어 있으며 그외에 건강에 좋은 영양소가 많이 들어 있어 그 인기가 엄청난듯 합니다. 먼저 오메가3로 콜레스테롤 수치와 혈압을 낮춰주며 비타민E 함유량이 매우 높습니다. 또한 혈중 중성지방을 낮춰줘서 혈관을 건강하게 하며 지방간 예방에 탁월하다고 합니다.

또 다른 효능으로는 뇌 건강을 돕는다고 하여 학부모님들의 사랑을 독차지하고 있으며 지방산 분해 효과로 다이어트까지 책임지는 사차인치가 인기가 없을수 없겠네요. 특히나 내장지방을 연소하여 내장비만을 해소하는 방법으로 탁월하다고 합니다. 또한 신진대사를 원할하게 하여 혈액순환에 도움을 주고 마지막으로 활성산소를 억제하는 효과로 노화방지도 기대할수 있습니다.

모두 외우기도 힘들만큼 많은 효능도 있지만 이런 사차인치 부작용은 없을까요? 

어떠한 음식 약품도 정도가 지나치면 해가된다고 했습니다. 사차인치 역시도 과다복용하게 되면 설사를 하는 경우가 있으며 특이 체질의 경우 열액응고를 저하시켜 출혈이 멈추지 않는 경우도 있으며 건강에 좋지만 너무 많이 섭취하면 살이찌는 부작용을 가져오기도 한다고 합니다. 이러한 부작용들은 아주많은 양을 한번에 섭취하였을 경우에 생기는 증상으로 쉽게 나타나는 현상이 아니기때문에 크게 걱정은 안하셔도 될듯 합니다.

신체꿈 어디가 나와야 좋을까

우리몸의 일부가 부각되어 꿈을 꾸는 경우가 종종 있는데요. 애매한 부위가 꿈에 나타나면 그 풀이가 정확하지 않아서 무슨꿈인가 궁금한 경우가 많더라구요. 우리몸에 관련된 신체꿈 그 위치에 따라 달라지는 꿈해몽 어디가 나와야 길몽인지 지금부터 알아보겠습니다.

눈이 아픈 꿈은 지친 몸과 마음으로 인해 일이 잘 풀리지 않을 꿈이에요. 꿈에서 눈이 아픈 것은 심신이 피곤하여 하는 일마다 실수하게 될 것을 의미해요. 또한 대인관계에서도 문제가 많이 발생해 마음상할 일이 생길 것을 뜻하지요. 그러니 주변 환경에 발 빠르게 적응하여 피해를 입는 일이 없도록 하고 건강에도 각별히 신경 써 몸이 상하는 일이 생기지 않도록 주의하세요.

다리 다치는 꿈 해몽은 무언가 달갑지 않은 일이 생길 수 있는 꿈이에요. 다리에 상처를 입은 꿈은 자신의 지난 날을 평가 받을 일이 생기거나 자신을 도와주던 사람이나 자손이 어떤 해를 가할 수 있는 것을 의미해요. 즉 가족이나 직원이 말썽을 일으켜 안 좋은 일이 일어나게 되거나 고통 받게 될 꿈이지요. 그러니 무리하게 일을 진행하지 말고 침착하게 행동하세요.

머리자르는꿈 꿈해몽은 하루 종일 기분이 상쾌하고 하는 일마다 좋은 성과를 이루게 될 꿈이에요. 꿈에서 머리를 깎는 것은 행하는 일들이 기분 좋게 술술 풀려 나가는 것을 의미해요. 과거에 잘 풀리지 않아 미루어 두었던 일도 새로운 마음으로 시작을 한다면 좋은 결과를 얻을 수 있을 것이니 이번 기회에 그간 못 이룬 일들을 다시 한번 시도해 보도록 하세요. 모쪼록 좋은 일만 일어나길 바랄게요.

이빨빠지는꿈 해몽은 집안에 우환이 발생할 꿈이니 주의하세요. 꿈에서 치아는 가족들을 상징하므로 치아가 빠지는 꿈은 가족들에게 좋지 못한 일이 발생하여 마음고생 하는 것을 의미해요. 즉 식구 중 누군가가 예상치 못한 사고를 당하여 집안이 어수선해지거나 유행하는 질환 또는 전염병에 감염되어 온 가족이 걱정하게 될 꿈이지요. 그러니 한동안은 가족의 건강에 각별히 신경 쓰고 매사를 차분하게 처리하여 피해보는 일이 없도록 하세요.

임신꿈은 새로운 일을 시작하거나 바라던 기회를 얻게 될 꿈이에요. 임신하는 꿈은 현재 하는 일을 잘 마무리 짓고 윗사람에게 능력을 인정받아 새로운 일거리를 맡게 되는 것을 의미해요. 즉 좋은 기회를 잡아 평소 하고 싶어하던 일에 착수하게 되거나 매사 행운이 따라 자신의 능력을 마음껏 펼치고 사람들에게 인정받게 될 꿈이랍니다. 그러니 맡은 일에 열성적으로 매진하여 좋은 결과 얻도록 하세요.

가족꿈 누가나와야 길몽일까

가족꿈 꿔본적 있으신가요? 꿈에서 가족중 누군가 나온다면 종일 그사람을 생각하고 걱정하게 되는거 같습니다. 하지만 이미 돌아가신 부모님이나 조상들이 꿈에 나왔다면 매우 좋은 꿈이라고 하는데요. 꿈에 나온 가족이 누구냐에 따라서 달라지는 꿈해몽 풀이 어떻게 다른지 지금부터 알아볼게요.

가족꿈 해몽은 신변에 변화가 생기게 될 꿈이에요. 가족에 관한 꿈은 가족 중에 한 사람이 나타났다면 그 사람의 신변에 변동사항이 있게 되거나 혹은 꿈에 나타난 가족이 직장의 직원이라면 일과 관련된 일로 직장 내부에서 변동 사항이 있을 꿈이지요. 그러니 모든 일을 진행하는데 소홀함이나 실수를 하지 않도록 현명하게 잘 판단하고 행동에 옮기도록 하세요.

가족이 죽는꿈은 집안에 경사가 생길 꿈이에요. 가족이 죽는 꿈은 집안이 날로 번성하여 많은 재물을 모으게 되고 가정이 더욱 화목해지는 것을 의미해요. 즉 가족 간의 애정이 더해져 서로가 힘들 때 많은 도움을 주니 모든 일들이 순조롭게 풀려 만족할만한 성과를 거두게 될 꿈이랍니다. 그러니 각자 맡은 일에 최선을 다하고 가족을 아끼며 행복한 삶을 누리도록 하세요.

돌아가신 아버지 꿈 풀이는 집안에 길한 운이 감돌고 진행하는 일마다 순조롭게 풀려나갈 꿈이에요. 돌아가신 아버지가 보인 꿈은 모든 일에 행운이 따라 좋은 성과가 나타나는 것을 의미해요. 즉 과거를 반성하여 더욱 성숙한 인간으로 거듭나게 되거나 마음먹은 일이 뜻대로 풀려나갈 꿈이랍니다. 또한 좋은 기회가 찾아와 바라던 바를 이루게 될 수 있지요. 그러니 자신의 일에 더욱 최선을 다하여 좋은 결과 얻도록 하세요.

돌아가신 어머니 꿈 풀이는 집안에 길한 운이 감돌고 진행하는 일마다 순조롭게 풀려나갈 꿈이에요. 돌아가신 어머님께서 나온 꿈은 모든 일에 행운이 따라 좋은 성과가 나타나는 것을 의미해요. 즉 과거를 반성하여 더욱 성숙한 인간으로 거듭나거나 마음먹은 일이 뜻대로 이루어져 많은 이득을 얻게 될 꿈이랍니다. 그러니 자신의 일에 더욱 최선을 다하여 좋은 결과 얻도록 하세요.

돌아가신 할아버지 꿈은 돌아가신 분이 나오는 것은 대체적으로 길운이 찾아오는 것을 나타내는데 특히 할아버님이 나오는 것은 현재 하는 일이 있다면 지혜를 가지고 현명히 처리하라는 것을 나타내요. 즉 반흉반길의 꿈으로 부모나 웃어른의 신변에 해로운 일이 생기거나 누군가에게 꾸짖음을 당하는 일이 생길 것이니 자신을 돌아보라는 경고의 의미를 지니고 있는 반면 할아버지께서 자신을 보호하고 있다는 것을 뜻하기도 한답니다.

돌아가신 할머니 꿈은 집안에 길한 운이 감돌고 진행하는 일마다 순조롭게 풀려나갈 꿈이에요. 돌아가신 할머니의 얼굴을 보는 것은 모든 일에 행운이 따라 좋은 성과를 얻게 되는 것을 의미해요. 즉 과거를 반성하여 자신이 더욱 성숙한 인간으로 거듭나게 되거나 마음먹은 일이 뜻대로 순조롭게 풀려나갈 꿈이랍니다. 그러니 자신의 일에 더욱 최선을 다하여 좋은 결과 얻도록 하세요.

남편꿈 꿈해몽은 머지않아 집안에 경사가 있을 꿈이에요. 남편이 죽어서 우는 꿈은 조만간 남편분께 좋은 소식이 전해지거나 집안 사람들의 일이 순조롭게 진행되어 집안에 웃음이 끊이지 않는 것을 뜻해요. 즉 가족 중에 결혼하는 사람이 있거나 추진하는 일 또는 사업에서 좋은 성과를 거두는 등 집안에 기쁜 일이 가득하게 될 꿈이랍니다. 그러니 매사에 자신감을 가지고 최선을 다하여 만족할만한 성과를 얻도록 하세요.

부부꿈 풀이는 대인관계나 부부간에 문제가 생길 꿈이니 주의하세요. 부부싸움을 하는 꿈은 가까운 사람과 다투거나 구설수에 올라 마음고생 하게 되는 것을 의미해요. 즉 부부가 사소한 문제로 싸워 사이가 멀어지거나 자신의 언행이 다른 사람의 입에 오르내려 스트레스 받게 될 꿈이지요. 그러니 당분간 모든 일에 신중을 기하고 조심스럽게 행동하여 피해보는 일이 없도록 하세요.

코골이 고치는법 모르면 목숨이 위험할수도

주변에 코고는 사람이 있는 대부분의 사람들이 불면증에 시달리게 됩니다. 정작 코고는 자신은 코를 안곤다고 우기는 경우도 많더라구요. 코골이가 위험한건 주변인과의 관계가 심각해지는 경우가 많으며 코골이가 심한경우 무호흡증으로 연결되어 생명을 위협하는 경우도 많기 때문에 코골이 고치는법 지금부터 알려드릴테니 심하다 생각되시는 분들은 꼭 따라해 보시고 좋은 결과 있으시길 바랍니다.

코골이 고치는법 첫번째는 잠잘때 입는 옷 등쪽에 천 뭉치를 꿰매서 바로 누어 자는것을 불편하게 하여 옆으로 자는것을 추천하고 있습니다. 이 방법은 혀가 이완되어 목아래로 가는 공기의 흐름을 방해하기 때문이라고 하네요. 그래서 옆으로 잠을 잠으로서 공기의 흐름을 혀가 방해 하는것을 막는 방법입니다.

두번째 방법은 우자이 호흡법입니다. 저도 생전 처음들어본 생소한 방법인데요. 이 방법은 요가 호흡법으로 숨을 천천히 들이쉬면서 목 근육의 수축을 줄이고 코를 이용해 내쉬는 방법으로 코골이 개선에 도움이 된다고 알려져 있습니다.

세번째 코골이 고치는법으로 타이트한 양말 신고자는 방법입니다. 한 연구에서 수면 무호흡증 환자들을 대상으로 수면시 압박 양말을 신고자게 함으로서 30%가량이 무호흡을 덜 느꼈다고 합니다. 의학적으로 증명된 방법은 아니지만 실험을 통한 결과라고 하니 시도해 보는것도 좋을거 같네요.

다음 네번째 방법은 좀 불편한 방법으로 혀 석션 컵을 혀에 부착하고 잠에 드는 방법인데 기도를 방해하는 근육을 컵을 이용하여 이격시키는 방법이라고 합니다. 하지만 불편을 감수할 만큼의 고통이라면 이방법도 도전해 보시길 바랍니다.

마지막 두가지 방법은 꼭 해보시길 바라는 코골이 고치는법입니다. 전문가들이 추천하는 방법중 하나로 미세먼지로 기관지가 부어있을 가망성이 높기 때문에 코 세척을 통해서 기관지를 관리하는 방법으로 많은 의사들이 추천하는 방법이라고 합니다.

마지막 방법은 좀 쌩뚱맞긴 하지만 관악기를 배우는 방법이라고 합니다. 이방법또한 많은 의사들이 추천하는 방법으로 트럼펫 트럼본 등의 악기를 배운 후 코골이가 저절로 나았다는 환자들의 경우가 많다고 합니다. 이 방법은 호흡을 강화 하면서 목 근육이 강화되어 코골이가 줄어드는 원리라고 합니다.

위 여러가지 코골이 고치는법이 있지만 다 맞거나 틀리다고 할수 없는게 개인에 따라 맞거나 틀릴수 있기 때문입니다. 자신에게 맞는 방법을 찾을때까지 어려움 없는 방법에 한해서 조금씩 노력한다면 코골이 고칠수 있지 않을까요.

파파고 pc버전 다운로드없이 하는법 및 사용법

한동안 구글 번역기가 알파고를 등에업고 엄청난 성능을 자랑하던 시기가 있었다면 이제는 음성 인식부터 인공지능 번역으로 각광받고 있는 네이버 파파고 번역기가 이슈를 받고 있는 이유가 있습니다. 그럼 오늘은 네이버 번역기 파파고 pc버전 다운로드 없이 사용하는 방법과 어플 다운로드 방법까지 한번에 알려드릴게요.

먼저 검색 포털에 파파고 pc버전을 검색하시면 위와같이 하나의 사이트가 나오게 됩니다. 그냥 봐서는 잘 모르게 표시되어 맞나 싶지만 네이버 번역기 파파고 맞습니다. 설명에 naver labs에서 자체 개발한 인공신경망 기반 번역 서비스라고 안내하고 있습니다. 그럼 지금부터 다운로드 없는 사용법 알아보도록 할게요.

사이트를 방문하면 위 그림이 나타나게 됩니다. 빨간색 박스로 표시한 부분들이 변경 가능한부분과 번역에 사용하는 버튼 입니다. 한국어라고 표시된 부분을 누르면 번역할 다른 언어 선택이 가능하며 반대로 영어 부분을 누르면 똑같이 변역되어 나타나는 언어를 선택할 수 있습니다. 사이에 양방향 언어 변경 가능한 화살표가 있으며 번역할 언어를 작성하고 번역하기 버튼을 누르면 위와 같이 번역이 이루어져 나타납니다. 번역된 내용을 보시면 예전과 달리 많이 발전된 부분을 볼 수 있습니다. 가격이 참 착하군요는 우리나라 사람이나 알법한 문장력 이지만 네이버 번역기 파파고는 훌륭하게 번역해 내는군요.

같은화면 최 하단에 papago N2MT베타 버전이 나와 있으며 좀더 향상된 기능을 선보인다고 하는군요. 표시된 부분을 눌러보니 위 설명이 나옵니다. 한층 매끄러워진 번역! 파파고 pc버전 어플 다운로드가 이곳에서 가능하며 기존의 일부 딥러닝을 적용한 방식에서 전체 번역 프레임워크를 딥러닝 방식으로 바뀌면서 번역 정확도가 2배이상 향상되고 자연스러워 졌음을 알려주고 있습니다. 어플로 다운받아 이동하면서 사용이 가능한 파파고 pc버전 다운로드 받아서 한번 사용해 보시길 추천합니다.

집에 불나는 꿈 꿈해몽 대박일까

불나는 꿈을 꾸면 엄청 좋은 꿈이라고 하는데요. 그 불이 어디에 나느냐에 따라서 어떻게 달라지는지 오늘 꿈해몽 알려드려볼까 합니다. 집에 불나는 꿈부터 차, 산, 건물까지 각각 불꿈이 어떻게 다르게 풀이되는지 과연 대박일지 쪽박일지 지금부터 시작합니다.

집에 불나는 꿈 꿈해몽은 자신의 분야에서 성공을 거두게 될 꿈이에요. 집에 불이 나는 꿈은 하고자 하는 일이 순조롭게 진행되어 만족할만한 성과가 나타나는 것을 의미해요. 즉 계획한 일이 의도대로 이루어져 목표를 달성하거나 그 동안 노력해온 일에서 눈부신 결실을 맺어 성취감을 얻게 될 꿈이지요. 그러니 맡은 일에 열성적으로 매진하여 좋은 결과를 얻도록 하세요.

자신의 차에 불나는 꿈은 자신의 차로 인하여 돈벌이를 하게 되고 그 사업이 점차 발전하게 되는 꿈이에요. 자신의 차가 불에 타는 것은 차로 인해 널리 명성을 떨치게 될 일이 생겨날 것을 의미해요. 장차 생활의 변화가 찾아오게 될 것이니 자신이 진정 해야 할 일이 무엇인지 제대로 파악하여 앞으로의 삶이 유리하게 펼쳐질 수 있도록 노력해야 할 꿈이랍니다.

산에 불나는 꿈 해몽은 오랫동안 소망하던 일이 이루어지게 될 꿈이에요. 산에 불이 나는 꿈은 재물을 얻게 되거나 소원을 성취하는 것을 의미해요. 즉 직장인이면 업무성과를 높이 평가 받아 사람들로부터 신임을 얻어 평소 원하던 자리로 진급을 하게 되고 사업가이면 획기적인 아이템으로 신제품을 개발해 대박을 터뜨려 많은 재물을 얻게 되는 꿈이랍니다. 그러니 하는 일이나 사업에서 최선을 다해 좋은 성과 얻으세요.

건물에 불나는 꿈은 추진중인 사업이 날로 번창하게 될 꿈이에요. 건물에 불이 나는 꿈은 사업 수완이 좋아 자신의 사업체를 대규모 기업체로 점차 발전시켜 나가게 되는 것을 뜻해요. 즉 운이 좋아 계획한 일이 착착 진행되고 뜻하지 않은 기회가 찾아와 자신의 기반을 확실이 다져 세상에 이름을 떨치게 될 꿈이랍니다. 그러니 목표를 확실히 세워 자신의 위치에서 최선을 다하세요. 그리하면 머지않아 많은 부와 명성을 얻을 수 있을 거에요. 이렇게 그 장소에 따라서 조금씩 다르게 풀이되기 때문에 불이 어디에서 났는지 껐는지 못껐는지도 해몽에 영향을 준다고하니 그 구분선을 알아두셔야 겠습니다. 좋은꿈 나쁜꿈 구분없이 그냥 꿈이라는게 가장 중요한건 잘 아시겠죠.

다양한 장소꿈 꿈해몽 풀이 길몽 또는 흉몽

꿈의 종류가 많듯이 그 풀이와 꿈해몽도 각기 다르기 마련인데요. 오늘은 모든꿈에 해당되는 어떤 장소꿈을 꾸었는지에 따른 꿈해몽 알아보도록 할텐데요. 그 종류가 너무 다양하다보니 가장 많이들 꿀수 있는 우리삶의 기본 생활반경에 등장하는 학교꿈, 병원꿈, 산꿈, 바다꿈, 경찰서꿈에 대한 풀이 지금부터 알려드릴게요.

첫번째 장소는 학교가 나오는 꿈해몽은 과거를 회상하게 될 꿈이에요. 꿈에서 학교가 나오는 것은 순수했던 어린 시절을 동경하는 마음을 의미해요. 즉 현재 심신이 지쳐있거나 복잡하고 어지러운 상황으로 인해 과거 천진난만했던 그 시절로 돌아가고 싶은 마음이 가득해질 꿈이랍니다. 과거만을 생각한다면 미래에 대해서 점점 불안해질 수 도 있으니 미래를 좀 더 긍정적으로 생각하세요.

병원에 가는 꿈 풀이는 타인의 도움으로 오랫동안 고민하던 일이 해결되어 속이 후련해질 꿈이에요. 병원에 가는 꿈은 누군가의 도움을 받아 하고자 하는 일이 성취되는 것을 의미해요. 즉 진행하는 일에 협조자가 나타나 장애를 극복하고 목표를 달성하거나 그 동안 앓아오던 질병이 완쾌되어 심신이 안정될 꿈이지요. 그러니 대인관계를 원만히 하고 모든 일에 적극적인 자세로 임하여 좋은 결과를 얻도록 하세요.

산을 오르는 꿈은 목표달성을 하게 될 꿈이에요. 꿈에서 산에 오르셨다면 고난을 극복하고 목적을 달성하게 되는 것을 의미해요. 즉 오랫동안 노력해오던 일에서 만족한 결실을 맺고 성취감을 느끼게 되거나 계획한 바를 성취하여 만족감을 느끼게 될 꿈이랍니다. 그러니 자신의 위치에서 더욱 분발하셔서 좋은 성과 얻도록 하세요.

배를 타고 바다로 나가는 꿈해몽은 갑갑한 현실에서 벗어나고 싶은 마음이 표출된 꿈이에요. 배를 타고 바다로 나가는 꿈은 현재의 따분한 일상에서 벗어나고 싶은 마음이 생기는 것을 의미해요. 즉 평소보다 많은 일이 주어져 심신이 지쳐 휴식을 취하고 싶거나 생활이 따분하여 새로운 무언가를 찾고 싶은 마음이 표출된 꿈이랍니다. 그러니 마음을 차분히 갖고 야외로 나가 고달픈 심신을 달래보는 것도 좋겠네요.

마지막 꿈의 장소는 경찰서에서 취조를 받는 꿈입니다. 어렵고 시끄러운 문제가 생겨 시달림을 당하게 될 꿈이에요. 꿈에 경찰서에서 취조를 받는 것은 상황이 불리하게 돌아가 많은 어려움에 처할 것을 의미해요. 즉 소송이나 싸움 등의 법정 문제가 생길 수도 있겠고 우환과 질병을 접하게 될 수도 있으니 항시 신중함을 잃지 말아야 할 꿈이랍니다. 그러니 당분간은 모든 일에 주의 깊게 임하여 피해보는 일이 없도록 하세요. 이렇게 다양한 장소꿈 해몽에 대해서 알아봤지만 꿈은 꿈일뿐 그 풀이에 너무 집착하거나 삶을 견주는 일은 없어야 겠습니다. 좋은꿈은 기분좋게 나쁜꿈은 그러려니 하면서 넘어가는 지성인이 되시길 바랍니다.

어서와 한국은 처음이지? 스웨틀라나 그녀에 모든것

비정상회담에 출연후 화제인물이된 스웨틀라나는 인스타그램도 많은관심을 받고있습니다.스웨틀라나 옷도 이쁘게 입고 화장도 한국스타일로 하고있어서 더 이쁜이목구비로 연예인같은 일반인으로 알려지는거 같습니다. 스웨틀라나가 방송에서 쓰고 나왔던 동그란안경또한 이슈가 되고있습니다. 안경은 지하상가에서 15,000원주고 산 안경이라고 인스타그램에 밝히면서 안경도 비주얼이 되면 어떤안경이든 이쁘게 보이는지를 보여주는 케이스입니다.

스웨틀라나는 방송에서 나올때는 22살로 나오는데요. 만 나이로 방송상 나오는관계로 1995년생으로 생각이듭니다.러시아 동북부의 사할린출신입니다.모습이 우리나라 지금 트렌드에맞고 동양적인 이미지를 가져서 더 인기가 뜨겁습니다. " 꽃보다 남자 "드라마를 방송을 관심있게 시청하다가 한국어의관심을 갖게되면서 한국유학을 결정해서 오기까지 했다고 합니다. 얼마나 K-POP과 한류드라마들이  우리나라를 찾게하는 외국인에게 많은영향을 미치게 되는지 알수있습니다. 옆모습또한 너무 이쁘죠. 사진도 정말 이쁘게 잘찍는것 같습니다.

스웨틀라나는 어서와 한국은 처음이지? 러시아편에서의 3명의 친구 아나스타샤,엘레나,레기나를 초대해서 한국을 체험하면서 여행하는 프로그램에 출연했는데요. 미용실을 탐함하고, 이쁜화장품을 구매하는등 20대들이 관심같는걸 하는모습에서 많이 공감되고 이뻐보였습니다.메이크업과 헤어스타일을 이쁘게 꾸밀때 정채연과 같은 모습이 되길원했던 스웨틀라나는 변신후 정말 정채연과 같은 비슷한모습을 보여 한번더 이쁜외모에 관심이 집중되고있습니다. 전소미닮은꼴 모습을 보여서 인기도 높습니다. 스타성있는 얼굴인건 확실한것 같아요.

스웨틀라나의 한국이름은요. 유은비인데요. 이름도 너무나 이쁘죠.외모와 정말 잘 어울리는 한국이름입니다. 직업은 현재 대학생으로써 성균대학교에 재학중인걸로 알려지고 있습니다. 한국에 온건 3년지났다고 하는데요. 한국말을 생각보다 정말 잘하더라구요.혼열이 아니냐는 말이 나오는데요. 아니다고 하더라구요. 처음에는 교정기를하고있었는데요. 교정기를 했음에도 불구하고 이쁘죠. 교정기를 빼고 나니, 인물이 더 놀라웠습니다.

볼링 잘치는법 김수현 따라잡기

얼마전 무한도전을 통해서 배우 김수현의 볼링 실력이 공개되면서 다시한번 볼링에 대한 관심도가 높아지고 있습니다. 특히나 노룩볼링이라는 김수현의 기술로 실력과 웃을음 한번에 보여준 기회가 아니었나 생각되네요. 김수현의 볼링 실력은 일반인 수준에서도 상위 클라스에 오를 정도로 이번을 계기로 생활 체육 볼링이 더욱 인기를 누리는 기회가 될듯 합니다. 그럼 오늘 포스팅은 나도 김수현처럼 볼링 잘치는법 지금부터 알려드릴테니 초보분들 바짝 따라오세요.

볼링의 기술에도 여러가지가 존재하는데요. 초보분들 훅이니 스핀이니 백업이니 용어도 어렵고 방법도 어렵습니다. 너무 많은걸 바라다간 기본에 충실하지 못하고 그만큼 실력도 늘수가 없겠지요. 그래서 결론적으로 볼링 잘치는법은 가장 먼저 자세가 중요합니다. 자세에서 점수 절반은 먹고 들어간다고 하여도 과언이 아닐정도로 자세가 중요한 이유는 잘치고 못치고가 아니고 항상 같은자세로 자신이 원하는곳에 공을 보낼수 있느냐가 중요한 과제입니다. 한번 잘치고 다음 못치고 또 잘치다가 못치고를 반복 하시는 분들은 자세가 칠때마다 변하기 때문에 고른점수를 내지 못하는것입니다. 그런분들은 가장먼저 올바른 자세 교정으로 항상 같은곳으로 공을 보낼수 있는 능력을 기르는것이 우선일듯 합니다.

볼링 잘치는법 두번째 방법으로는 후크 백업 이런거 아닙니다. 자신에게 적당한 무게의 볼링공을 선택하는 것입니다. 대부분의 볼링을 접하는 분들은 자신이 컨트롤 할 수 있을 만큼보다 무거운 공을 사용하는 경우가 대부분입니다. 특히나 남자분들은 아직 손목을 쓰임을 모르는 상태에서 먼저 볼링을 시작한 분들이 이정도 무게를 사용하니 나도 그정도를 사용한다? 여기에서 오류가 발생합니다. 처음 볼링을 친다는것 자체가 볼을 컨트롤 할 수 있는 능력을 배워야 하는데 무거운 공을 그냥 던지는 수준밖에 이루어질 수 없는 이유입니다. 그래서 자신이 힘이 쌔더라도 볼을 가볍다 싶을 정도로 골라서 볼링공을 먼저 컨트롤하는 방법을 배운후에 점점 볼링공의 무게를 늘려가면서 파워를 겸비하는게 순서겠습니다.

볼링 잘치는법 마지막 방법은 자신의 실력에 과분한 스킬은 익히지 않는다는 것입니다. 대부분의 남자들이 볼링을 접한 후 실력이 어느정도에서 멈추는 이유가 바로 스핀입니다. 스핀을 접하고 주변에서 스핀을 사용하는 분이 있다면 대부분의 남자들은 그 모습에 현혹되고 스핀을 따라하게 됩니다. 스핀 뿐 아니라 갖가지 눈에 띠는 기술들을 연마하는 분들이 많은데요. 볼링의 기본인 스트레이트 볼이 멋없을진 몰라도 누구나 스페어쳐리에서는 스트레이트 볼을 사용하게 됩니다. 기본에 충실할때 비로소 자신이 발휘할 수 있는 능력 120%가 발휘되는게 아닌가 생각해 보면서 오늘 볼링 잘치는법 포스팅은 여기까지 입니다.

고양이 꼬리언어 배우고 소통하기

요즘 공원에 나가보면 가족과 나온사람보다 반려동물과 산책나온 사람이 더많을 정도로 이시대의 핵가족화와 1인가정 즉 솔로들이 늘어남과 노령인구가 늘어남으로서 삶의 동반자로 자녀보다는 반려동물을 선택하는 경우가 많아지면서 고양이나 강아지를 가족처럼 생각하면 살아가는 사람들이 많아지면서 자신의 반려동물과 소통을 위해서 노력하는 주인들이 많아지고 있습니다. 얼마전 길에서 고양이를 산책 시키면서 혼잣말을 하시는 할머니와 잠깐동안 이야기를 나누면서 관심을 가지게된 고양이 꼬리언어에 대해서 알려드려볼까 합니다. 반려동물중 고양이를 키우시는 분들은 잘 봐두셨다가 자신의 고양이 습성과 일치하는지 봐보시고 소통에 도움이 되셨으면 하는 바램입니다.

고양이와 소통하기 첫번째 꼬리언어는 꼬리를 똑바로 세우며 다가올 경우는 주인에게 관심을 달라는 표현이라고 합니다. '나랑 놀아주세요' 라는 방식의 언어로 아기고양이가 어미에게 자주하는 표현이지만 주인을 어미라고 생각하고 같은 방식으로 표현하는 경우라고 합니다.

고양이와 소통하기 두번째 꼬리언어는 누워서 꼬리를 팔랑팔랑 흔드는 경우 나른하며 기분좋은 상태임을 나타내는 것이며 대부분의 고양이가 햇빛을 맞으며 기분좋게 잠들기전 하는 행동으로 이때는 놀자고 괴롭히면 싫어할테니 자도록 해주는게 좋을듯 싶네요. 벌써 고양이의 두가지 행동을 이해할 수 있게 되었습니다.

고양이 꼬리언어 세번째 행동으로 납작 엎드려 꼬리를 바닥에 딱붙이는 경우 무서움을 나타내는 행동으로 겁을 먹었을때나 서열에서 자신이 아래임을 인정하여 복종의 의미를 나타냅니다. 이 경우는 고양이를 새로운 장소에 대려갔을때 자주하는 행동으로 이럴땐 살포시 안아주는게 좋다고 하네요.

마지막 꼬리언어는 누구나 잘 알고있는건가요? 바로 화났다는 표현으로 털과 꼬리를 삐죽삐죽 새우며 부풀리는 행동입니다. 적이나 불편한 상대에게 위협을 가하는 행동으로 갑작스런 놀람의 표현이나 무서움의 표현이니 이때는 쉽사리 다가가면 공격을 가하는 경우도 있으니 시간을 두고 안정시킨후에 다가가서 달래주는것이 좋다고 합니다. 

지금까지 알아본 고양이 꼬리언어가 몇가지 되지는 않지만 중요한 포인트별 자주하는 행동으로 주인이라면 이정도는 알아차려서 소통이 되어야 하지 않나 싶은 마음에 알려드리게 되었습니다. 고양이의 변화에 잘못 대응하면 공격을 가하는 경우도 있으니 조금만 세심하게 그들의 언어를 알려고 노력한다면 그런 불상사는 막을 수 있지 않을까요?