매슬로우 욕구 5단계 모르세요?

인간의 욕구를 5단계로 분류해서 발표해 놓은 게 있는데요. 욕구 단계 피라미드 모양에서 하위 욕구가 충족이 되면서 상위 욕구로 올라가는 것을 말합니다. 모든 단계들이 기본적으로 충족이 되어야만 이뤄어질 수 있는 마지막 단계로 가는 자기발전을 이루고자 만들어낸 것입니다. 그럼 5대 욕구 매슬로우 욕구 5단계 무엇이 있는지 알아볼게요.

첫 번째로는 생리적 욕구인데요. 숨 쉬고, 먹고, 자고, 먹고 하는 등의 우리 생활에 있어서 가장 기본 바탕으로 깔고 가는 것들이 포함된 단계입니다. 하루 밥 세 끼를 먹고, 때마다 화장실도 가고, 종족 번식 본능들이 여기에 속합니다. 가장 기본이 되는 욕구이기에 충족이 되지 않으면 신체리듬도 깨지겠죠. 두 번째로는 안전의 욕구입니다. 두려움과 혼란스러움 이 아닌 신체적, 감정적으로 보호받고 싶은 욕구를 말합니다. (예를 들면 저도 놀이동산의 놀이기구를 무지 좋아합니다. 한데, 혹시 이 놀이기구가 안전할까? 다치지는 않을까? 하는 의구심을 갖습니다. 이런 것이 바로 보호받고 싶은 욕구말합니다.) 

세 번째는 사회적 욕구입니다. 소속감과 사랑을 느끼고 싶어 하는 욕구를 뜻합니다. 회사를 다니면서 그 안에서 동료들과 친하게 지내고 싶고, 우정을 쌓고 싶고, 이성 교체를 하면서도 결혼이나 연애와 같은 다음 단계를 갈구하는 욕구를 뜻합니다. 누군가와 더욱 친밀하길 원하고 집단에 소속되기를 원하는 거죠. 네 번째 존경의 욕구 앞에 1,2, 3 단계가 모두 충족이 되면 속한 집단에서 명성과 명예를 받고자 노려 할 테고, 그에 맞는 사람이 되고 싶어 하겠죠. 존경의 욕구가 작으면 열등감이 많아질 거 같아요. 사람은 누구나 자신을 중요하게 열길 뿐 아니라 타인에게도 인정받고 싶어 하는 존중의 욕구가 있습니다. 

마지막으로 피라미드 모양의 끝부분 자아 실현의 욕구입니다. 지속적으로 자기발전을 하는 것입니다. 위에 1,2,3, 4 단계를 모두 충족시키고, 그 가진 능력으로 최대한 활용하여 자신을 발전시키고, 활용하는 단계에 이르는 사람입니다. 자아실현욕구는 개인이 가지고 태어난 능력 또는 성장 잠재력을 실행시키려는 욕구입니다.매슬로우 욕구 5단계 는 1단계가 충족이 되어야 순차적으로 2단계 3단계, 4단계를 하고 자아실현을 형성한다고 합니다. 인간이 가지는 5대 욕구 참고하시고, 더욱더 발전시켜서 피라미드 꼭대기인 자아실현욕구까지 발전해나가세요. 

돈벌레 나오는 이유 그리마 알면 박멸 모르면 동거

예전 시골에 계신 할머니댁을 방문했을때 지네를 닮은 괴상한 생명체에 놀래곤 했는데 지금에서야 그게 돈벌레 였다는 사실을 알게 되었습니다. 새로지은 건물이나 예전 시골집에서 자주 볼수 있었던 그리마 입니다. 이 돈벌레 나오는 이유 알아보고 위험하지는 않은지 어떻게 해야 박멸할 수 있는지 알아보도록 하겠습니다.

생김세에서 오는 혐오감은 어쩔수가 없나 봅니다. 저도 처음본 순간부터 싫었던거 같은데요. 우선 다리가 많아 혐오감을 주기는 하지만 사실은 우리에게 이로운 존재라고 합니다. 돈벌레는 바퀴벌레나 모기와 같은 해충의 알을 먹어치우는 습성이 있기때문에 죽이는건 오히려 주변에 바퀴벌레와 모기를 키우는 잘못된 선택이 될수 있다는거 알아두셔야 겠습니다.

돈벌레 생기는 이유는 음식물에서 생기는 경우가 가장 많다고 합니다. 습한 환경을 좋아하며 야행성 동물로 어두운곳을 좋아합니다. 기본적으로 벌레의 유충을 주로 먹고사는 녀석이기 때문에 벌레가 살수 있는 여건이 되지않는 환경이라면 돈벌레도 자동적으로 생기지 않거나 생존하지 못할 것입니다. 만약 우리집에 공생하고 있다면 내가 청소를 소홀히 한곳은 없는지 반성해 보셔야 겠습니다.

그리고 돈벌레 독이 있다는 낭설이 가끔 돌아다니기도 하는데요. 무는지 조차도 불확실 하지만 물렸다 하더라도 독은 없으니 걱정하지 않으셔도 되며 모기 물린정도라고 생각하시면 된다고 합니다. 생긴게 혐오스럽기 때문에 천대받고 있지만 유해한 측면보단 우리삶에 이로운 일을 많이 하고 있기는 하지만 외관상으로 눈에 보인다면 동거는 힘들거라 생각되기 때문에 평소에 청소 잘 하셔서 돈벌레가 살수 있는 환경을 만들이 않는게 좋지 않나 생각되네요.

2018년 최저시급 상승 일자리를 없앤다?

청년실업과 일자리를 잃는 가장, 무서운 단어들이 난무하지만 이번 총선의 최대 모티브로 떠오른 최저임금을 쉽게 지나칠 수 없는 과제이기에 오늘 포스팅을 통해서 2018년 최저임금 1만원이 가져오게될 파급효과와 2018년 최저시급 1만원 시대가 올수 있을지에 대해서 알아보도록 하겠습니다.

크나큰 경제 위기에도 세계각국들이 최저시급을 인상하는 이유는 무엇일까요?

미국의 시급 15달러 요구가 나왔을때 다들 불가능하다는 시선이 팽배했지만 4년만에 그 불가능이 현실이 되었고 세계각국의 복지와 성장을 할 수 있는 해법을 서민의 임금에 첫 중점을 두었기에 가능했고 그만한 소득으로 선진국을 이끌어가는 원동력이 되었다고 볼수 있을듯 합니다. 

그렇다면 각국의 국민소득 대비 최저시급 수준은 어떠할까요?

독일의 경우는 우리나라의 두배가 넘는 수준이며 최저시급을 2020년 까지 1만원으로 인상하겠다는 공약에 의하면 우리나라는 2020년에 OECD 국가 대비 최고에 수준이 될것으로 전망된다고 합니다. 위 표에서 일본이나 미국은 우리나라보다 최저임금 1만원에 가까운데 왜 우리보다 순위가 낮은가 생각하실텐데요. 우리나라보다 1인당 국민소득이 월등히 많기 때문에 나타난 결과입니다.

우리나라는 2010년까지 최저임금을 계속해서 줄여오던 추세에서 최근 7년간 상승의 기류를 통해서 이번 정권의 목표도 기한을 두고 1만원까지 올리겠다는 목표를 두고 임금 협상이 이루어 지고 있으나 9차에 걸친 전원회의까지도 그 협의접은 이뤄내지 못했습니다. 전문가들의 입장에서 최저임금 1만원은 쾌거가 될수도 있지만 한편으로는 외식업 종사자들의 입장에서는 많은 사람들이 그만큼 일자리를 잃는 사태가 발생할 것으로 예상하면서 더큰 일자리 감소를 불러오는게 아니냐는 걱정을 불러오기도 하는듯 합니다. 새로운 정부는 이러한 걱정을 잘 감안하여 지속적인 성장으로 근로자를 위한 개정이 필요한게 아닌가 생각해 봅니다.

야생진드기 살인진드기 물린자국 증상 뭘까?

며칠 전 저희 집에서도 발견했던 진드기에 대해 오늘 포스팅할까 합니다. 가을철에 특히 많이 나타나는 야생 진드기 물린 자국과 증상에는 무엇이 있는지 알아볼 건데요. 올해에 야생 진드기 물린 증상 환자로 SFTS 확진 판정받은 환자가 전국 합쳐서 22명 발생했는데요. 그중에 4명이 목숨을 잃었다고 합니다. 이처럼 큰 피해를 막기 위해서는 살인진드기 증상 알아야 초동조치가 가능한데요. 야생 진드기가 4월~11월 사이에 가장 많이 활동을 하는데요. 진드기에 물리지 않도록 예방해야 하겠습니다. 저도 두아들이 체험학습을 나가거나하면 여름이지만 요즘에도 위험한 시기라서 긴 양말을 꼭 착용하게 합니다. 풀밭에서는 되도록 짧은 옷은 금물이겠죠. 아직 우리나라는 중국처럼 많은 사망자가 아니라서인지 위험인지를 못하는 것 같습니다. 야생진드기 살인진드기 물린자국 알아보고 증상 어떤지 알아보겠습니다.

야생 진드기를 물렸을 때 나타나는 증상을 먼저 알아보겠습니다. 먼저 열이 납니다. 구역질 구토, 설사, 근육통, 호흡곤란, 혈소판 감소들이 증상으로 나타납니다. 공원이나 밖에 야외에서 일을 했다거나 야외활동 후 2주 이내에 이 같은 증상이 일어난다면 의료기관에 찾아가서 정확하게 진단받고 치료하는 것이 좋습니다. 잠복기가 1~2주 정도 있는 것으로 알려져 있습니다. 진드기는 사람이나 동물 등에 붙어서 피부에 단단히 고정이 되면 장시간 흡혈합니다. (10일간)

3mm 크기의 집 먼지 진드기 크기와는 다르게 워낙 작은 진드기라 사람들이 잘 모르는 경우가 있는데요. 저는 집 먼지 진드기를 아주 잘 알고 있어서 가끔 아파트 창문 쪽으로 올라온 진드기를 발견해서 잡기도 했습니다. 야생 진드기 SFTS에 감염이 된 경후에는 치사율이 6%에 이릅니다. 높은 편이죠. 핏속에 혈소판이 줄어들면서 장기 손상을 일으켜서 생명의 위협을 주기도 하죠. 요즘은 2차 감염 사례까지 나타나서 더 조심해야 합니다. 야생 진드기 물려서 감염이 돼도 특별한 백신이나 치료제가 없기 때문에 더 조심해야 합니다.

저희 시댁 어르신들도 농사를 하셔서 매일 풀이 있는 밭에 일을 가시는데요. 그렇게 밖에서 농사를 일로 하시는 분들은 지금까지 했는데도 멀쩡한데 모~ 이런 생각이 많으세요. 하지만 지금은 예전과 다릅니다. 진드기 개체수도 늘고, 피해사례도 늘고 있죠. 풀, 숲, 덤불, 공원 같은 근처를 갈 때는 긴 옷을 챙겨가 착용하는 게 좋습니다. 해충기피제를 뿌리고 간다면 더 좋겠습니다. 풀에 많이 서식하기 때문에 풀에 가는 경우 장화를 신고, 양말도 가급적 긴 양말을 착용하시고, 긴 바지를 입고 일하시는 게 좋습니다. 사망자 대부분이 일을 하시던 노인분 들었습니다. 아직 심각성을 모르시기 때문인 거 같아요. 바깥 외출 시에 긴 옷 착용하시고, 손발 들어온 후 깨끗이 씻고 몸에 진드기 물린 자국이 없는지 확인 후 옷 세탁하시는 게 좋아요. 야생 진드기 살인 진드기가 피부에 붙었다면 핀셋으로 떼어낸 뒤 물린 부위를 소득하고 의료기관을 찾는 게 좋겠습니다.

일렉트로룩스 서비스센터 위치 영업시간 요기요

누구 집에 나 다 있는 게 바로 청소기인데요. 요즘은 유선청소기보다 무선 청소기가 핫하죠. 아무래도 선이 없이 집안 곳곳을 누비면서 청소할 수 있어서 주부들에게 인기인 거 같아요. 요즘처럼 더운 날씨가 계속되는데, 에어컨이 고장 나거나 청소기가 작동이 안 돼서 먼지로부터 위협을 받는다면 안 되겠죠. 저도 하루에 아들 둘 키우니깐 청소를 못해도 3번은 돌립니다. 고장이 나면 제일 불편합니다. 오늘은 일렉트로룩스 서비스센터 알아보겠습니다.

먼저 검색창에 일렉트로룩스 서비스센터라고 입력하시면 저처럼 여러 개의 사이트 이름이 뜹니다. 그중에 일렉트로룩스 공식 서비스센터 홈페이지를 누르시면 됩니다. 사놓고 고장이나 수리 맞기지 않으면 솔직히 어디에 가서 고쳐야 하는지 서비스센터 전화번호도 떠오르지 않습니다. 이 사이트에 들어가면 정보가 상세하게 나옵니다.

요즘 우리나라 제품 중 삼성, LG 상품도 인기가 많지만 해외상품들도 우리나라에서 인기가 매우 높습니다. 디자인, 성능, 모두 뛰어나서죠. 단점 중에 하나가 바로 A/s를 고객서비스였는데요. 요즘은 그것도 걱정할 것이 없는 것이 서비스 대행이 전국 어디서나 서비스센터를 통해서 친절한 서비스를 받아보실 수 있으세요. 홈페이지에서 고객서비스 ▶서비스센터 ▶서비스센터 찾기에 자신이 거주하는 지역을 입력하신 후 검색 버튼을 누르시면 됩니다. 저는 순천에 거주하니깐 순천으로 검색하겠습니다. 검색 결과 순천에는 2군데가 나옵니다. 전화번호와 약도로 위치 확인까지 됩니다.

일렉트로룩스 홈페이지에 보시면 수리 요금과 품목별 보증기간 등도 자세히 나와있어요. 서비스 요금은 부품비용과 +수리비(출발비)가 포함된 가격입니다. 출장비 같은 경우 수리가 되지 않은 경우일지라도 기사님이 출장 나오셨다면 20,000원이 청구됩니다. 큰 가전제품일 때만 이용하시고, 다른 건 가져가셔서 수리받는 것이 출장비 아끼는 거겠죠. 품목별로 보면 보증기간이 많이 다릅니다. TV 부품은 3년이지만 냉장고 부품 같은 건 10년까지 무상수리됩니다. 보증기간이 지난 제품은 개인의 잘못이 아닐지라도 유상수리받아야 합니다. 참고하셔서 서비스받으세요.

서비스센터 고객센터 업무시간은 공휴일 중에 일요일은 휴무이고요. 평일은 9:00~18:00까지 상담 서비스를 이용하실 수 있습니다. 점심시간 12:00~13:00 (1시간 동안은 이용하실 수 없고요.) 토요일은 09:00~12:30분까지만 상담 서비스 이용하실 수 있으니 알아두시고, 착오 없으시길 바랍니다.

한전 전기요금 조회 계산기 이용하기

장마가 지나가고 한여름 더위가 기성인 가운데 작년에 전기요금 누진세 폭탄을 맞았던 기억때문에 에어컨 켜기가 겁나기만 합니다. 그래서 오늘은 내 전기세가 얼마나 나올지 알아보기 위해 한전 전기요금 조회하는 방법과 전기요금 계산기 이용하는법 알려드릴테니 누진세의 공포에서 벗어나셔서 적당한 시원함으로 건강한 여름 나시길 바라는 마음으로 포스팅 시작할게요.

먼저 전기요금 조회를 위해서 한국전력공사 사이트에 접속합니다. 모든 전기를 사용하는 곳이라면 한전에서 공급을 받기때문에 사이트를 방문하시면 사이버지점에서 개인을 눌러주시면 되겠습니다.

그럼 자주찾는 서비스라는 문구와 함께 여러가지 서비스 종류가 나오게 되는데요. 이중에서 요금계산,비교를 눌러주세요.

그럼 별도의 창으로 전기요금 계산기라는 창이 생겨나는데요. 아래 빨간색 중에서 개정후를 선택해 주시면 본격적으로 요금 계산이 가능한 화면으로 이동하게 됩니다.

계약종별 전기요금 계산이라고 나타나는데요. 말 그대로 자신이 쓰는 전기의 종류에 따른 요금을 계산해주는 계산기 입니다. 주택용 고압은 아파트의 경우 공용전기 입니다. 우리는 저압을 선택하고 자신의 가구인원을 선택하고 사용한 달과 사용량을 적어주신 후 요금계산을 눌러주세요. 저는 8만원이 넘는 금액이 나왔네요. 다음달에는 10만원도 넘을것으로 예상됩니다. 오른쪽 상세계산내역에는 기본요금과 전력량요금에 할인내역까지 계산식으로 잘 보여주고 있으니 보기가 편하네요.

많은 분들이 가장 걱정하시는 것이 여름철 누진세가 아닌가 싶은데요. 위 그림에 전기요금 전력 사용량별 누진세 적용 기준에 대해서 알려주고 있습니다. 가장많이 사용하는 에어컨 소비전력에 따른 부과요금도 알려주고 있으니 알아두시면 좋을듯 싶네요. 작년에 에너지소비효율 1등급만 믿고 주구장창 틀어논 에어컨 덕분에 폭탄요금을 맞았는데요. 올해는 잘 조절해서 그런일 없도록 다들 계산기 한번씩 사용해 보세요.

잇몸 부었을때 3가지 대처방법

오늘은 잇몸 부었을때 염증이 나고 피가부었을때의 증상이 나타났을때 대처하는 방법을 알아볼께요. 이런것들이 나타나는게 잇몸질환을 의미하는데요. 잇몸은 치아를 지탱해주는 역할을 하는 매우 중요한 부분인데요. 잇몸이 붓거나 통증이 심해지면 그만큼 치아상태로 좋지않다는 증거입니다. 하지만 사람들 대부분이 잇몸이 부어오르면 어떻게 해야 통증이 갈아앉고 아프지않은지 모르시는 경우가 많아요. 피곤하면 잇몸이 더 부어서 아프게됩니다.

잇몸질환은 우리나라 성인 절반이상이 겪고있는 질환인데요. 나이가 많을수록 나타나는 비율이 높아집니다. 잇몸질환이 나타나면 , 부종과 출혈 또는 통증 까지 나타나면서 신경이 쓰이는데요. 나쁜 입냄새의 원인또한 됩니다. 칫솔얼마나 사용들 하시나요? 원래는 보통 평균적으로 3개월에 한번은 새칫솔로 교환해주는게 좋다고 해요. 또한 잇몸과 치아사이의 경계부분을 잘 닦는것이 중요합니다. 잇몸이 잘붓는 사람이라면 부드러운 칫솔모를 이용하는게 좋아요. 칫솔모가 부드러워야 잇몸에 덜 자극을 주기 때문이죠. 

그리고 치과에서 권하는 치실과 치간칫솔을 사용하는게 좋아요. 칫솔질이 생각보다 사이사이 깨끗히 닦아지지않아 사이에 음식물이 많이 남아서 치태가 지속적으로 쌓이면서 잇몸이 붓거나 피가 나는 상황을 만들거든요. 치태가 굳어지면 그게 바로 치석이 됩니다. 치석은 칫솔질로도 제거되지않죠. 그러니 잇몸이 붓지않을려면 치실과 치간칫솔로 잇몸사이를 구석구석 잘 닦아주는게 중요합니다.

잇몸 부었을때 이유를 보면은 치석으로 인해서 잇몸염증이생겼을때,오랜 보철물이나 불량보철물로 인해서 생긴 충지나 염증때문에, 사랑니 주위염증때문에, 치아의 뿌리에서의 염증으로 인해 생길때가 있습니다.잇몸을 마사지해주는것또한 잇몸을 덜 붓게하는 방법예요. 아침저녁으로 잇몸을 마사지하면 잇몸조직이 단단해지고 혈액순환이 잘되어서 세균에대한 저항력이 높아집니다. 잇몸마사지는 과연어떡해하냐구요? 칫솔질을 한뒤에 양손을 깨끗히 씻은후 검지를 잇몸에 대고 시계방향으로 원을 그리듯이 문질러주면 효과있다고 합니다.

생리 덩어리혈 늦어지는 원인 일까

남성분들은 모르실 고통을 여성분들은 매달 생리 마법이 걸린 날 그 고통을 겪습니다. 생리를 하던 중 한 번쯤 덩어리를 보셨을 거예요. 생리할 때마다 덩어리 혈이 나오는데, 이게 병인가? 아닌가? 속으로 많이들 궁금해하실 겁니다. 저도 두 아이 출산 후 생리 중에 덩어리 혈이 유독 많이 나타나는데요. 개인차로 인해서 사람마다 다 나타는 현상들이 다른데 생리 늦어지는 원인 이 되기도 합니다. 생리 전후에 호르몬 변화로 굉장히 예민해지고, 식욕이 왕성하거나 식욕저하 증상이 나타나는데요. 저는 하기 전까진 식용 왕성하다가 딱 시작하면 식욕저하가 됩니다. 배가 정말 아프고, 배가 찢어지는 고통이 느껴지는데요. 그중 제일 싫은 건 나올 때 물컹거리는 느낌이 느껴지면 정말 기분이 찝찝합니다. 생리 중 나오는 생리 덩어리혈 에 대해서 자세히 알아볼겠습니다. 

생리 덩어리혈 은 배란 후 수정이 되지 않아 두꺼워진 자궁점막이 떨어지면서 출혈을 일으키는데 이때 자궁점막이 함께 배출되면서 덩어리 혈로 보이게 됩니다. 병이거나 나쁜 증상은 아니지만 간혹 특정 질환을 앓게 되어 유발되는 경우도 있으니 조심해야 합니다. ①철분이 부족할 경우에 덩어리 혈을 자주 유발하게 됩니다. 생리량이 많으면 당연히 여성은 철분을 많이 잃게 되겠죠. 만약 빈혈을 가지고 있으신 분들은 철분 수치를 주기적으로 관찰해서 의사에게 알맞은 보충제를 추천받기를 권해드려요. ②자궁 내막증인데요. 자궁 내부에 있어야 할 조직이 자궁 외에 부위인 난소나 골반에 존재하게 되어 통증을 유발하는 것을 말해요. 조기 치료가 필요하니 반드시 검사를 해야 합니다.

③스트레스나 피로 누적이 되면 생리 덩어리혈을 유발합니다. 만병의 원인 스트레스가 덩어리 혈에도 많은 영향을 끼칩니다. 신체에 피로가 쌓이면 몸에 불균형이 일어나서 면역력을 떨어뜨리게 됩니다. 그때 덩어리 혈도 많이 나오게 됩니다. ④생리 나오는 기간도 영향이 있어요. 개인차로 클리지만 생리도 빠르게 배출하는 사람이 있고, 느리게 나오는 사람도 있습니다. 혈이 느리게 나오면 자궁 내 혈액이 응고가 되면서 뭉쳐서 나올 확률이 높아지는 거죠. 어떤 무서운 병은 아니더라도 이때도 극심한 복통을 느낄 수 있습니다.

⑤호르몬 불균형도 덩어리 혈을 유발할 수 있습니다. 여성호르몬인 에스트로겐과 프로게스테론의 호르몬 불균형이 덩어리 혈을 불러올 수 있어요. 자궁내막을 두껍게 하는 에스트로겐의 분비가 너무 많아지면 자궁내막이 형성돼 효소로는 다 녹일 수 없어 생리 늦어지는 원인 덩어리 혈이 생기게 됩니다. 이같이 생리 덩어리혈 은 나타 타는 경우가 많은데요. 늘 확인하고 자신의 몸을 잘 체크하시는 게 제일 중요합니다. 스트레스를 줄이시면서 피로가 안 쌓이도록 하는 게 좋은 방법인 거 같아요.

구글 세이프서치 해제 10초면 ok

예전에 비해 구글 사용이 증가하면서 국내 위주의 검색에서 좀더 폭넓은 내용을 원하는 분들이 많이들 사용하는듯 합니다. 그러나 국내 검색에만 특이하게 성적인 내용이 포함되면 필터링이 강하게 작용하다보니 가끔 불편할 때가 있더라구요. 그래서 오늘은 이 불편함을 해소해 드리기 위해 구글 세이프서치 해제 10초에 해결하는 방법 알려드려 볼게요.

구글에서 검색어를 입력하고 주소창을 보시면 국내 사용자는 co.kr을 사용하고 있다고 나옵니다. 이 주소가 한국 사용자들이 사용하는 주소인데요. 간단한 방법으로 필터링을 바꾸어 줄수 있지만 모르면 성인인증을 해야하고 왠지 내 개인정보가 빠져나가는 듯한 기분이 들기 때문에 성인인증 하지 않는 방법으로 알려드릴게요.

한국 사용주소인 co.kr을 강제로 com으로 변경하여도 접속하면 다시 co.kr로 변경됩니다. 이를 해결하기 위해서는 인터넷 창 우측 하단을 보시면 설정을 눌러 검색 설정을 찾아 눌러주세요.

검색 설정에서 확인하면 세이프서치 필터를 볼수 있습니다. 잠금 설정을 하기 위해서는 표시를 해야하지만 해제를 하지 않아도 이미 해제가 되어 있는 상태이지만 국내 특성상 임의적으로 필터링은 실행되고 있더라구요. 그렇다고 포기하기는 이릅니다. 이화면은 설명을 위한 화면이었다면 바로 성인인증 해제를 위한 방법이 있습니다. 물론 청소년이나 어린이들의 무분별한 성인물 사용을 막기위한 대책이겠지만 지나친 안전불감증에서 오는 결과가 아닌가 생각이 드네요. 

세이프서치 해제를 위해서 구글 첫 화면에서 검색을 하지마시고 우측 하단을 보시면 googl.com 사용 이라는게 보이실 겁니다. 이것을 눌러 주시면 특별히 해제를 하지 않으셔도 성인인증의 절차는 우회하여 검색기능이 가능합니다. 10초면 충분하겠죠? 오늘부터 찜찜한 성인인증에 개인정보 노출될까 걱정마시고 이 방법 사용해 보세요.

생리 늦어지는 원인 알고 빨리 끝내는법

오늘 포스팅은 생리 늦어지는 원인 알아볼 건데요. 여성의 자궁내막은 주기적으로 분비되는 호르몬에 의하여 증식하며 배아의 착상을 준비하게 되는데요. 임신이 되지 않을 때 자궁내막이 저절로 떨어지면서 배출되는 것이 생리입니다. 월경 또는 생리라고 일컫죠. 건강한 여성이라면 28일~30일 주기로 한 달에 한 번씩 나타나는 게 정상인데요. 개인차가 있어서 한 달에 두 번 하는 경우도 가끔은 있죠. 아니면 한 달을 그냥 뛰고 두 달에 나올 때도 있습니다. 최근에 약을 먹으면서 생리 빨리 끝내는법 은 건강에 적신호이기 때문에 혈액순환을 도와서 단기간에 생리를 끝나게 하는 방법을 추천합니다.

여성은 생리로도 건강 상태를 엿볼 수 있을 정도로 정확합니다. 호르몬 밸런스의 불안정을 꼽을 수 있습니다. 호르몬인 에스트로겐과 프로게스테론 분비의 균형이 제대로 이루어지지 않고 흐트러지면서 결국 생리를 늦어지게 하는 원인이 되기도 합니다. 이는 스트레스와 일상생활의 잦은 변화로도 일으키죠. 사회생활하는 직장인 여성들이 늘면서 가정적 일과 회사에서 겪는 스트레스로 직장인들이 이 같은 고통을 많이 느끼고 있다고 해요. 임신 가능성도 생각해봐야 하는데요. 저도 두 아이 출산 후 정확한 날짜에 하는데 일주일만 늦어져도 의심합니다. 건강하고 일정 기간에 했던 사람이라면 의심해볼 필요 있습니다.

원인으로 자궁질환도 생각해볼 수 있는데요. 자궁 내에 어떤 질환이 생겼을 때에도 생리가 늦어지는 이유가 되기도 합니다. 그리고 피로감과 컨디션 저하, 등이 있을 때에도 생체리듬감이 떨어지면서 정상적이던 생리주기가 늦어질 수도 있어요. 그리고 급격하게 자신의 체중이 변했을 때에도 생리가 늦어질 수 있습니다. 저 또한 두 아이 임신했을 때 임신 당뇨로 인해서 20킬로가 늘었는데요. 출산 후에 생리주기가 매우 불안정 했어요. 체중이 아이가 빠져나가도 예전 몸이 아닌 상태에서 다이어트해야 한다는 스트레스를 받아서 늦어지는 경우가 많았습니다. 무리하게 갑자기 다이어트를 하면 영양공급과 영양불균형이 찾아와서 호르몬 분비에 영향을 끼쳐서 생리가 늦어지는 이유가 됩니다.

마지막으로 생리 늦어지는 원인 중에서 환경적인 영향과 조기폐경도 그 이유 중 하나입니다. 직장인 여성의 경우, 이직, 근무부서 변경, 상사 스트레스, 수면장애 등 환경적인 심리적인 요소 때문에 생리주기에 영향을 줄 수 있습니다. 생리가 끝나가는 시기를 폐경이라고 하죠. 50대에서 많이 경험하는데요. 요즘은 조금 더 일찍인 30대 ~ 40대에서도 나타난다고 해요. 빨리 폐경이 나타나려고 할 때도 생리가 늦어질 수 있다고 합니다. 지속적으로 나타나면 폐경도 의심해봐야 합니다. 오늘은 여성의 고민 중 하나인 생리 늦어지는 원인 알아보았습니다. 생리가 늦어지는 것이 여성의 건강 상태를 체크해볼 중요한 시기로 받아들이시고, 잘 대처하시면서 생리에 대한 걱정하지 않길 바랍니다. 또한 생리를 빨리 끝내려는 노력은 건강상 좋지못한 행동이기에 약을 먹거나 무리한 마사지를 받는것도 좋지 않다고 합니다.