히비스커스 효능 먹는법 마스터
요즘 현대인들이 많이 텀블러에 들고 다니면서 마시는 붉은색의 히비스커스 차를 많이 보셨을 거예요. 요즘 젊은 사람들이 SNS 상에도 자신이 마시는 차라고 많이들 올리면서 많은 사람들에게 알려지더라고요. 섭취한 후 여성들이 올려놓은 후기들을 보면서 더 인기가 많아지고 있다. 피부미용에도 좋은 비타민C, A 와 황산화 성분이 풍부하게 함유되어있어서 면역력 떨어진 사람들에게도 면역력이 좋게 되고, 여성호르몬 대사조절을 도와주는 효과가 있다고 해서 더 인기가 많네요. 그럼 히비스커스 효능 또다른 먹는법 살펴볼게요.
얼마 전 아름다운 몸매의 모델 한혜진씨도 나 혼자 산다 예능프로그램에서 히비스커스 먹는법 공개하면서 저염식 식단과 함께 히비스커스 차를 즐겨마신다고 공개해서 사람들에게 더 홍보효과가 있었습니다. 히비스커스 차를 마시면 이뇨작용이 촉진되면서 노폐물 배출에도 탁월한 효과를 준다고 말한 것이었다. 나래 양도 놀란 표정으로 좋은 정보를 알게 됐다는 듯 표정 지었다. 한혜진은 직접 저칼로리 피자를 만들면서 도우에다가도 히비스커스 차를 섞어 굽기도 한 모습이 방송을 탔다. 히비스커스는 생물적 분류를 하자면 무궁화과에 속하는 꽃이라고 합니다.
히비스커스란 쌍떡잎식물로써 붉은 꽃잎이나 열매를 말려서 차로 많이 사용하고 아프리카나 동남아에서는 민간요법으로 많이 사용되는 식물이라고 합니다. 히비스커스가 무엇보다 다이어트에 도움을 준다고 하니 요즘 인기가 높아지고 있습니다. 다이어트 기능성 원료가 풍부하게 포함이 되어있다고 해요. 체중과 체지방을 감소시키는데, 도움이 되고, 콜레스테롤 중성지방을 감소시켜서 혈관을 보호해주는 역할도 한다고 합니다. 또한 카페인이 들어있지 않아서 카페인에 예민한 사람도 안심할 수 있는 차로 섭취 가능합니다.
효능으로는 또 실제로 고혈압과 깊은 관계가 있는 콩팥 질환은 히비스커스 속 황산화 물질인 안토시아닌으로 혈관 속 노폐물을 제거해주고, 고혈압 완화와 함께 콩팥건강을 도와준다고 하니 정말 놀라운 기능성 식물입니다. 작년부터 히비스커스 분말과 꽃 차의 인기로 수요가 급증하면서 많은 완판 행렬 중이다. 히비스커스 먹는 법은 꽃 차인 경우 물에 타서 먹거나, 분말로 된 경우, 여러 가지 음식에 곁들여먹는 경우가 있습니다. 지금까지 히비스커스 효능 에 대해 알아보았습니다.